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中考也快要来了,中考生的复习方案如何制定?

所属分类:学校新闻    发布时间: 2021-05-29    作者:兰州雅思语言培训学校
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中考,但是这也是学生们面临的大考,谁能淡然处之呢?那么,在考前应该都准备些什么呢?让兰州中考文化课培训给你答案吧。
兰州中考文化课
调整好心态
考前几天,考生多给自己一些积极的心理暗示;降低对自己的期望值,给自己减压;正确对待家长和老师对自己的期望,不要因此造成压力;每天保持一颗平常心,保持平稳的情绪。
调整好身体
每天安排好休息和起床的时间,.好每天晚上21:00睡觉,早上6:00起床,中午要休息30分钟左右。考前7天尽量以素食为主,肉食为辅,切记不可暴饮暴食。要特别注意饮食卫生。
考前冲刺安排
保持平常的学习节奏,可以适当减少复习密度和难度。主要梳理各科知识脉络和主干,进行强化。不要扣过细的知识点,不宜大量做题,可以翻看一下错题本。刻意训练一下做题速度和注意力集中的练习。
考前准备事项
提前熟悉考场周边的环境,去考场的路线。准备好考试用品,提前出发去考场。考试时不要慌,运用好考试策略,不要在不会的题上占用过长时间。考完一科后积极准备下一科,不对考完的科目估分。从容步入考场,从容应对。
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