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有关训练大脑提高注意力的方法。对高考补习有帮助

所属分类:学校新闻    发布时间: 2021-08-16    作者:兰州雅思语言培训学校
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兰州高考文化课培训学校小编整理了有关训练大脑提高注意力的方法,希望可以帮助到大家。
兰州高考文化课
五种大脑训练方法:提高你的注意力
方法1、联想法
拿两个a物体和b物体,一定是不同的哦,关系距离越远越好。然后想办法用一句话,或者一段话把他们联系在一起。就像小学生造句,看图写作一样,就这么简单。熟练之后,就用3个物体,4个物体,甚至更多。
方法2、观察法
专注观察一个物体或一个人物一分钟,然后闭上眼睛,尽可能地把它详细地描述出来。当你闲得无聊的话,可以用此方法,比如你在等车或者等人的时候。
方法3、回忆法
回想下昨天在你今天这个时候,做了什么事情,穿了什么样的衣服,吃了些什么,去了哪里玩,甚至可以几天前。
方法4、背诵法
背诵些文章,背诵古诗,背诵。。。选择你喜欢的,当然也可以选择比较难以背诵的。这种方法,不仅可以丰富你的内涵、你的文化底蕴,还可以提高你的记忆力。
方法5、绕口令法
这也是一种消耗时间的方法,你在无聊的时候,就拿个绕口令来玩玩。它的好处可多了,简单地,当你说绕口令的时候,你调动了你的五官,相信你的脸部表情一定很丰富的。
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